“Bí kíp” chống sụp mí mắt không thể hiệu quả hơn

Khi bước sang độ tuổi 30+ da vùng mắt của chị em bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da chùng, mỡ thừa… dẫn đến tình trạng sụp mí mắt gây cản trở đến tầm nhìn cũng như tính thẩm mỹ của gương mặt. Tuy nhiên, chị em cũng không cần quá lo lắng bởi với những “bí kíp” chống sụp mí mắt dưới đây sẽ giúp mọi người có thể loại bỏ vấn đề này một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Cách chống sụp mí mắt bằng việc uống nước

Chắc chắn rồi, nước là nguyên liệu chiếm tới hơn 70% trong cơ thể người. Bởi vậy nếu không bổ sung đủ nước, cơ thể của bạn sẽ dẫn đến tình trạng mỏi mệt, da bị mất nước, không có sự trao đổi chất và khiến da ngày càng trở nên khô, kém độ đàn hồi…đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da bị lão hóa sớm, chảy xệ và đặc biệt là gây ra tình trạng sụp mí nơi vùng mắt.

Cách chống sụp mí mắt bằng việc uống nước

Cách chống sụp mí mắt đầu tiên đơn giản nhất mà mọi người cần chú ý đó là bổ sung 2 – 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn trong trạng thái đủ nước để giúp quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu diễn ra thuận lợi hơn, và đặc biệt là giúp da luôn được tươi trẻ, căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa.

Cách chống sụp mí mắt bằng tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù truyền kiếp” đối với chị em phụ nữ, nhất là làn da. Đặc biệt, đối với vùng mắt, nếu để ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với mắt, theo phản xạ mắt sẽ bị nheo lại và đây chính là một trong những nguyên nhân khiến da vùng mắt dễ lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim nhanh hơn.

Nếu mong muốn duy trì được đôi mắt to tròn, trẻ trung và chống sụp mí mắt, chị em nên có chế độ chăm sóc làn da của mình cũng như vùng mắt dưới ánh nắng mặt trời thật tốt như bôi kem chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ mắt cũng như phòng chống các tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời một cách tốt nhất.

Cách chống sụp mí mắt bằng việc ngủ đủ giấc

Có thể bạn không biết rằng, việc ngủ không đúng giờ, đủ giấc, thức khuya quá nhiều… chính là một trong những nguyên nhân khiến đôi mắt của mình trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống và khiến cơ nâng mi trở nên sa trễ và dẫn đến tình trạng sụp mí mắt.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp đôi mắt luôn được khỏe mạnh và chống sụp mí mắt

Để chống sụp mí mắt, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ngủ nghỉ thật hợp lí, nên ngủ trước 12 giờ đêm và đủ 8 tiếng mỗi ngày để luôn có được đôi mắt khỏe mạnh, hạn chế tình trạng cơ mi mắt bị sa trễ, chảy xệ.

Cách chống sụp mí mắt bằng việc massage, tập thể dục cho mắt

Massge hay tập các bài thể dục cho mắt cũng giống như việc bạn tập thể dục hàng ngày vậy, điều này sẽ giúp cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh, sảng khoái hơn. Và đây cũng là cách chống sụp mí mắt đơn giản, hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để luôn có được đôi mắt đẹp như ý.

Với các chống sụp mí mắt này bạn có thể thực hiện như sau

+ Massage: Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 5- 10 phút hoặc những lúc cảm thấy mệt mỏi bạn sử dụng  2 ngón tay áp út đặt lên vùng mắt và massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

+ Tập thể dục cho mắt: Tập thể dục cho mắt đơn giản hơn việc massage, việc bạn cần làm chỉ là liếc mắt theo hướng từ trái sang phải, từ trên xuống dưới và thực hiện liên tục như thế trong khoảng 20 lần bạn sẽ thấy đôi mắt của mình thoải mái hơn rất là nhiều.

Cách chống sụp mí mắt bằng việc đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cho mắt là việc làm mà bất cứ chị em nào cũng cần phải ghi nhớ, bởi đây chính là việc giúp đôi mắt của bạn được bổ sung các dưỡng chất cần thiết để làn da quanh mắt mịn màng, săn chắc hơn.

Chống sụp mí mắt bằng cách đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần

Cách chống sụp mí mắt này bạn có thể áp dụng bằng việc sử dụng các loại nước ép như nha đam, khoai tây, dưa leo… kết hợp cùng với sữa chua không đường, mật ong đắp lên vùng quanh mắt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Cách này bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

Trên đây là những “bí kíp” chống sụp mí mắt đơn giản, hiệu quả, hy vọng sẽ giúp chị em phần nào nắm rõ hơn cũng như biết cách chăm sóc cho đôi mắt của mình để tránh gặp tình trạng mắt bị sa trễ, chảy xệ, kém săn chắc…gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Tuy nhiên, trên đây chỉ là các cách tự nhiên nên chỉ có thể giúp chị em phần nào trong việc chống sụp mí mắt chứ không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này.

Theo thời gian, tình trạng sụp mí của mắt sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn và hầu như không có một cách tự nhiên nào có thể khắc phục được. Khi đó, nếu mong muốn sở hữu được đôi mắt to tròn, trẻ trung, loại bỏ hoàn toàn tình trạng sụp mí, bọng mỡ, da thừa… chị em có thể tham khảo và áp dụng phương pháp thẩm mỹ mắt công nghệ cao để có kết quả tốt nhất.

GỢI Ý XEM THÊM

• Cách chữa sụp mí mắt hiệu quả – Chuyên gia phân tích
• Phẫu thuật chữa sụp mí mắt dưới con mắt chuyên gia

Hoặc

The post “Bí kíp” chống sụp mí mắt không thể hiệu quả hơn appeared first on cat mi mat.

from cat mi mat http://ift.tt/2aqKVXd
via IFTTT