Sau nâng mũi nên và không nên ăn những thực phẩm gì?

tin-tuc

Để có được kết quả như mong muốn ngoài việc lựa chọn địa chỉ nâng mũi uy tín thì chế độ chăm sóc sau nâng mũi cũng vô cùng quan trọng trong đó có việc ăn uống. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những thực phẩm nên và không nên ăn sau nâng mũi.

Nâng mũi xong nên kiêng ăn gì?

Nâng mũi là 1 tiểu phẫu đơn giản và chăm sóc sau cũng không quá phức tạp tuy nhiên bạn  cũng lưu ý rằng có một số loại thực phẩm đu giàu đạm, vitamin và khoáng chất nhưng lại làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và hình thành sẹo vết thương. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh sau nâng mũi:

– Thịt bò: Đây là thực phẩm giàu protein nhưng lại gây co kéo da và khiến cho sắc tố da vùng phẫu thuật sậm màu hơn các vùng da chung quanh, làm lộ sẹo mổ. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn thịt bò cho đến khi vết thương phẳng, mờ hoàn toàn và đã tiệp màu với vùng da lân cận.

Thịt bò là thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi

– Rau muống: Rau muống luôn đứng đầu trong danh sạch các thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi trên vết thương hở. Bởi lẽ, rau muống kích thích sự tăng sinh collagen lấp đầy vùng da tổn thương. Khi ăn rau muốn thường xuyên sẽ dẫn đến tăng sinh sợi collagen quá mức, khiến cho vị trí vết thương nhô cao hơn so với bề mặt da thông thường, hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ. Đây là loại rau bạn nên kiêng hoàn toàn cho đến khi vết thương sau phẫu thuật nâng mũi ổn định và lành lặn hoàn toàn.

– Da thịt gà, hải sản: Dù giàu protein và khoáng chất nhưng đây cũng là 2 thực phẩm dễ gây dị ứng và khiến vết thương ngứa ngáy, khó chịu.

– Đồ nếp: Các đồ ăn chế biến từ gạo nếp làm tăng nguy cơ mưng mủ, nhiễm trùng vết thương. Vì vậy, đồ nếp cũng nằm trong danh sách cách thực phẩm nên kiêng ăn sau phẫu thuật nâng mũi.

Nên kiêng đồ nếp sau nâng mũi để tránh sưng tấy và mưng mủ

– Trứng: Chắc bạn cũng biết rằng ăn trứng có thể khiến cho da vùng phẫu thuật trở nên loang lổ, kém tự nhiên và mất thẩm mỹ.

– Đồ cay nóng, chất kích thích: các gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu,…đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, nước giải khát có ga,…có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kéo dài thời gian làm lành vết thương. Sau nâng mũi, bạn nên kiêng các thực phẩm và đồ uống này.

– Bánh kẹo ngọt: Bánh kẹo ngọt dễ tạo môi trường và điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây nhiễm khuẩn vết thương. Vì vậy, bạn nên tránh ăn đồ bánh kẹo ngọt cho đến khi vết thương lành lặn trở lại.

Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi

Khoảng 2 – 3 ngày đầu sau phẫu thuật nâng mũi, cấu trúc mũi chưa ổn định, bạn nên ăn cháo thịt bằm loãng, tránh để xương hàm và cơ mặt vận động nhiều có thể ảnh hưởng đến mũi. Bên cạnh đó các bữa ăn sau phẫu thuật cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn.

Một số thực phẩm bạn nên tăng cường sau nâng mũi thẩm mỹ, theo lời khuyên của bác sĩ gồm:

– Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C và các khoáng chất, có thể kể đến như: rau xanh, cam, bưởi, cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, khoai lang, gan động vật,…Bổ sung vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm lành vết thương sau nâng mũi nhanh chóng.

– Nhóm thực phẩm giàu protein, calo như thịt lợn nạc, sữa, phô mai, đậu phụ, các loại đậu hạt,…Nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng dồi dào, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô giúp vết thương nhanh lành lặn.

Bạn cũng nên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn

– Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục, đồng thời thanh lọc những chất độc trong cơ thể. Bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc nước ép trái cây, sữa đậu nành, các món canh,…miễn sao cung cấp đủ 1,5 – 2 lit nước mỗi ngày.

Sau nâng mũi bạn nên uống nhiều nước lọc

Trên đây là những lời khuyên hữu ích về chế độ ăn sau nâng mũi, chúc các bạn sớm có được dáng mũi cao, thanh tú đúng như mong muốn!

The post Sau nâng mũi nên và không nên ăn những thực phẩm gì? appeared first on Bấm mí hàn quốc | cắt mí mắt | bấm mí thẩm mỹ Thu Cúc.

from Bấm mí hàn quốc | cắt mí mắt | bấm mí thẩm mỹ Thu Cúc http://ift.tt/2hlhQ31
via IFTTT